Novinky

04.01.2022 Mrkněte na úspěch našich RYBÁŘŮ

RYBÁŘI - RT NEPOMUK 21

03.01.2022 Kroužky v novém roce opět běží :)

Po Vánocích od 3. ledna zase jedeme :)

06.12.2021 Florbal je přesunut do TV Gymnázia Tachov

Více o změnách v kroužcích vždy v Událostech: Změny, pozastavení, či jiné aktuální informace ke kroužkům.

22.11.2021 Jedeme a fungujeme

Mrkněte na článek Mraveniště jede a také na upravená a postupně doplňovaná Aktuální opatření.

29.03.2021 Novinky

INFO PRO STUDENTY; MRAVENČÍ DENÍČEK Nová postupně vznikající rubrika: CO KDY KDE; Mravenčí BLOG

Sledujte nás

Sportovní AEROBIK

27.10.2020 V této rubrice se můžete díky naší lektorce Káťe Košátkové a jejímu videu seznámit se zájmovým kroužkem Sportovní AEROBIK.
Stále je možné se do kroužku přihlásit.



PROMO VIDEO


Také si s ní můžete zacvičit a posílit své tělo.

VIDEO NA FYZIČKU

POSILOVACÍ VIDEO 1


POSILOVACÍ VIDEO 2


POSILOVACÍ VIDEO 3 - zaměřené na ruce 

POSILOVACÍ VIDEO 4 - stepy


Vánoční aerobik - sestřih 

PROTAHOVACÍ VIDEO 1. část

PROTAHOVACÍ VIDEO 2. část

STEPY - Sestava - 1. část

STEPY - Sestava 2. část

ZUMBA - čokoláda & fireball

PROMO video ONLINE Aerobik

ZUMBA

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.